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Functional Training
Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Functional Training - Kundenbewertungen
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Mia 5.9.2019 - PROspeedrope Springseil CF
Ein tolles und hochwertiges Springseil! Auch für ein ambitioniertes Springseiltraining bestens geeignet! Würde das Seil wieder kaufen!
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Peter H. 4.9.2019 - Dittmann Body-Tube Premium
Wer sonst mit schweren Gewichten (Maschine, Hantel) trainiert und unterwegs im Hotel etc. Bizeps Curls, Bankdrücken , Latziehen oder auch Cable cross Übungen etc.etc. machen möchte, hat mit der blauen Variante ein nicht zu unterschätzendes kleines Fitnessstudio stets dabei. Es wundert mich immer wieder wie viele Trainingsmöglichkeiten dieses Tool bietet und laufend erfindet man selbst während der Nutzung noch neue Varianten des Trainings dazu . So mache ich z.B. Bizeps Curls sitzend auf meinem Chefsesel vor meinem Schreibtisch. Hierbei führe ich das Seil, für den Halt, hinter einem Standbein eines Fitnessgerätes hindurch, das in der Nähe meines Schreibtisches steht und mache dann die Curls , dabei liegen die Unterarme zur Hälfte auf den beiden Armlehnen des Sessels auf. Funktioniert einwandfrei. Gut verarbeitet das Teil und die Idee durch die Stoffummantelung die Dehnung abzubremsen bevor der Gummizug reißt ist super. Bin sehr zufrieden und kann den Tube nur empfehlen.
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Stephan 20.8.2019 - Dittmann Body-Tube Premium
qualitativ hochwertig und leicht mitzunehmen. Außerdem brauche ich mich bei der Ummantelung des Dehnbands nicht zu fürchten im Falle eines verschleißbedingten Abrisses eine geklatscht zu bekommen???? Bin sehr zufrieden mit dem Band und kann dieses nur wärmstens weiterempfehlen!
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Anonym 16.8.2019 - Gymbox Smashbell unbefüllt
Stabil und gut verarbeitet, verkratzt mein Parkett nicht.
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Anonym 13.8.2019 - RockTape Massageball RockBalls
Gefällt mir und die Qualität passt auch.
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Kaufmann, Matthias 12.8.2019 - Pedalo Stabilisator Profi
Ein ausgesprochen gutes Übungsgerät zur Stabilisierung sämtlicher Muskeln. Nach meinem Skiunfall (Knie und Fuß Bänder) habe ich durch meine Physiotherapie diese Trainingsgerät kennen gelernt, und trainiere heute täglich.
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Anonym 12.8.2019 - Flowin Friction Körpergewichtstraining Training Pro
Sehr vielseitig einsetzbar und gute Qualität.
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Anonym 9.8.2019 - Kettler Springseil Speed Rope
Gute Qualität und schnelle Lieferung.
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Anonym 9.8.2019 - blackPack Sandbag Pro Set
Ein gutes Set und vielseitig einsetzbar. Qualitativ hochwertig.
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Anonym 9.8.2019 - Kettler Liegestützgriffe Basic
Wie gewohnt von Kettler, sehr gute Qualität und sehr stabil.
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
