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Functional Training
Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Functional Training - Kundenbewertungen
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Wolfgang 21.4.2021 - Taurus Wall Ball
Rutschfest - optimal für Wallballs. Fühlt sich hochwert an. Nähte sind optisch schön verarbeitet.
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Clarissa 21.4.2021 - Livepro Balance Trainer
Der Balance-Trainer war für mich eine super Investition. Sonst habe ich meine Übungen immer nur auf der Matte zu Hause gemacht, mit dem Balance-Trainer hat man sehr viel mehr Möglichkeiten. Außerdem ließ der Muskelkater nicht lange auf sich warten...
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Fanki 20.4.2021 - Kettler Schlingentrainer Pro
Super Produkt Einfach in der Anwendung Sehr gutes Preis/Leistung‘s Verhältnis Alles dabei was es braucht, egal wo man trainieren will
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Karina 14.4.2021 - Taurus Resistance Trainer 2.0
Bin sehr zufrieden mit dem Fitnessband. Besonders gut finde ich, dass man durch die Widerstandseinstellung so viele Trainingsmöglichkeiten hat.
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Antje Gottschall 31.3.2021 - Taurus Balance Pad
Das Balance Pad nutze ich bereits seit einigen Jahren im Sportstudio für Stabilisierungsübungen und bin seitdem begeistert. Preis-/Leistung stimmt bei diesem Modell
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Dirk 31.3.2021 - BenchK Sprossenwand Set 112
Hochwertig verarbeitete Sprossenwand. Für die ganze Familie vielseitig verwendbar.
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Christian 31.3.2021 - Darwin Sprossenwand
hochwertige Ausführung, gutes Holz mit sauberer Verarbeitung, der Aufsatz (?) erlaubt vielseitiges Training.
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Jens J. 31.3.2021 - BenchK Sprossenwand 310 Serie
Wir haben die Sprossenwand seit 1 Monat und sind sehr zufrieden! Sie sieht sehr edel aus und fühlt sich auch so an. Materialien sind Qualitativ sehr hochwertig und der Aufbau ist sehr einfach. Die Lieferung kam pünktlich und es war alles gut verpackt sodass keine Schäden vorhanden waren. Meine Kinder klettern sehr gerne daran herum und ich trainiere unter anderem mit Gymnastikbändern und Sling-Trainer damit. Ich wiege ca. 100 kg und die Sprossenwand bewegt sich keinen Milimeter wenn ich klettere oder Übungen daran mache. Sprossenwand ist sehr zu empfehlen! Vielen Dank!
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Anonym 30.3.2021 - Lebert Equalizer XL
Besonders gut an dem Lebert Equalizer XL gefällt mir, dass ich meinen Rücken damit trainieren kann. Vorher hatte ich zu Hause nur die Möglichkeit mit Kurzhanteln zu arbeiten. Insbesondere das vorgebeugte Rudern ging mir dabei zu sehr auf den unteren Rücken. Mit dieser neuen Option hat sich das Problem für mich erledigt. Generell kann man damit den ganzen Körper trainieren. Primär setze ich es allerdings für den Oberkörper ein. Für Anregungen zu Übungsmöglichkeiten findet sich einiges auf den üblichen Videoplattformen wie YouTube. Das Ausprobieren der diversen Übungen war für mich eine willkommene Abwechslung mit Fun-Faktor. Als negativ habe ich lediglich den Geruch empfunden. Es dauerte ein paar Wochen bis er nicht mehr wahrnehmbar war. Abgesehen davon ist es ein platzsparendes und schnell einsetzbares Trainingsgerät.
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Martina Hühn 29.3.2021 - Taurus Resistance Trainer 2.0
Tolles Fitnessband! Es ist super verarbeitet und ich kann viele Übungen damit machen.
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
