Archiv des Autors: Simon Eberhardt-Alten

Simon Eberhardt-Alten

Über Simon Eberhardt-Alten

Magister in Sportwissenschaft und Medizinischer Physiologie (Nebenfach)

diPulse Smartwear

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diPulse Smartwear

Vergesst die Klebeelektroden: Was bisher spezialisierten EMS-Studios vorbehalten war, könnt Ihr ab sofort auch zu Hause oder unterwegs nutzen. Das schwedisch-schweizerische Unternehmen diPulse, Gewinner des ISPO Brandnew Awards 2019, leitet nun die nächste Stufe des Muskelstimulations-Trainings ein: Die Funktionskleidung des Unternehmens kommt vollständig ohne Kabel aus. Die Elektroden auf Basis von Kohlenstoff-Nanoröhrchen sind hauchdünn und tragen kaum auf. Die Vorteile: ortsunabhängiges Training, maximale Beweglichkeit und funktionelle Optik. Lest jetzt hier, wie Ihr mit der diPulse Smartwear Eure Superkräfte weckt.

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Abnehmaktion „Kilos gegen Bares“ – Die Erfolgsgeschichte unseres Topabnehmers

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Um die guten Vorsätze unserer Kunden zu unterstützen, haben wir vor sieben Jahren die Abnehm-Aktion „Kilos gegen Bares“ initiiert. In den letzten Jahren nahmen unsere Teilnehmer insgesamt fast 18.000 kg mit Kilos gegen Bares ab und vergoldeten sich Ihren Gewichtsverlust mit über 199.000 € ausgezahltem Abnehm-Rabatt. Lest hier die Erfolgsgeschichte unseres Topabnehmers aus dem letzten Jahr.

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Peloton im Vergleich

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Peloton im Vergleich

Der neueste Trend unter den vernetzten Fitnessgeräten sind Indoor Bikes mit interaktiver Software und großen Touchscreen Displays, die es ermöglichen, in den eigenen vier Wänden an Indoor Cycling Kursen teilzunehmen. Die Online-Kurse werden live oder on-demand angeboten und sollen bei den Trainierenden ein „Wir-Gefühl“ erzeugen und damit die Trainingsmotivation steigern. Ein Beispiel dafür ist das ProForm Indoor Bike Tour de France 2.0. Mit Peloton startet jetzt ein weiterer Anbieber in Deutschland. In unserer übersichtlichen Tabelle am Ende dieses Artikels findest Du Peloton im Vergleich mit ähnlichen Fitness-Apps.

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Sport-Tiedje ist Deutschlands bester Online-Shop für Sportgeräte 2019!

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Three-peat: Zum dritten Mal in Folge gewinnt unser Online-Shop die Verbraucherumfrage vom DISQ und n-tv

Als Three-peat bezeichnet man im Sport den Gewinn der Meisterschaft in drei aufeinander folgenden Jahren. Wir freuen uns riesig und feiern den Three-peat, da unser Online-Shop zum dritten Mal in Folge mit dem begehrten Preis „Deutschlands bester Online-Shop für Sportgeräte“ des Deutschen Instituts für Service-Qualität (DISQ) und n-tv ausgezeichnet wurde. Jetzt wurden im Rahmen einer feierlichen Verleihung in Berlin die Preise vergeben.

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Die 5 besten Sandbag Übungen für zu Hause

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Im Gegensatz zu Hanteln mit ihren ergonomisch geformten Griffen sind die (Trainings-)Widerstände, mit denen wir es im Alltag zu tun haben meist nicht so einfach zu greifen und zu heben. Wenn wir die Einkaufstaschen bis in den vierten Stock tragen oder unsere Reisetasche im Zug oben auf die Gepäckablage wuchten, spüren wir den Unterschied zur Langhantelstange deutlich. Im Alltag sind die Gegenstände oft unhandlich, lassen sich nicht mit beiden Händen greifen und besitzen einen Schwerpunkt, der nicht genau unter dem Griff liegt.

Ein Trainingsgerät, welches uns genau mit den Eigenschaften eines Alltagsgegenstands fordert, ist der Sandsack (Sandbag). Der Sandsack ist nicht ergonomisch, sondern unhandlich. Beim Bewegen des Sandbag bewegt sich der Sand im Inneren, wodurch sich der Schwerpunkt permanent leicht verändert. Dadurch müssen wir das Trainingsgewicht immer wieder neu stabilisieren. Aus diesen Gründen lässt sich das Training mit dem Sandbag so gut auf Alltagssituationen und die Anforderungen verschiedener Sportarten übertragen.

Hier findet Ihr die 5 besten Sandbag Übungen für Euer Ganzkörper-Sandbag-Workout zu Hause.

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Sport-Tiedje Sales Fair 2019 – Tag 2

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Auch in diesem Jahr hatten die Mitarbeiter der Sport-Tiedje Group auf der hauseigenen Sales Fair die Gelegenheit, die neuesten Fitnessgeräte und Trends der Branche ausführlich zu testen. Dazu hatten die größten Fitnessgeräte-Hersteller wieder einmal die besten neuen Produkte mit nach Norddeutschland gebracht. Viel Spaß mit dem zweiten Teil unseres Rückblicks auf die Sport-Tiedje Sales Fair 2019!

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Fitness-Rezept: Proteinriegel selber machen

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Proteinriegel selber machen

Wenn Ihr auf der Suche nach einem gesunden Snack seid, der Euch vor dem Training einen Energiekick gibt oder Euch nach dem Training bei der Regeneration unterstützt, solltet Ihr unbedingt unser Rezept für einen selbstgemachten Proteinriegel mit Erdnussbutter ausprobieren. Der Riegel besteht aus nur sechs Zutaten und ist in unter 30 Minuten fertig. Für die Herstellung benötigt Ihr nicht einmal eine Küchenmaschine. Einer unserer köstlichen selbstgemachten Eiweißriegel liefert Euch ca. 155 Kalorien Energie und 16 Gramm Eiweiß für Regeneration und Muskelaufbau.

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35 Jahre Sport-Tiedje: unsere Expansion

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Sport-Tiedje Filialen

Wir sind für Sie 80x in Europa! So seht Ihr es auf einem Banner, wenn Ihr unseren Online-Shop besucht. Begonnen hat die Sport-Tiedje Erfolgsgeschichte mit einem Ladengeschäft in der Schleswiger Fußgängerzone. Seit der Eröffnung der ersten Filiale in Schleswig wurden nach und nach zahlreiche weitere Standorte erschlossen. So wurde Sport-Tiedje von einem Sportartikelhändler mit Sportschuhen und Sportbekleidung und dem Slogan „Alles rund um den Sport“ zu Europas Nr.1 für Heimfitness mit über 700 Mitarbeitern und dem Claim „Wir leben Fitness.“ In diesem Artikel stellen wir Euch heute die geografische Entwicklung von Sport-Tiedje vor und listen auf, wie wir in ganz Europa gewachsen sind.

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35 Jahre Sport-Tiedje: Unser Online-Shop im Wandel der Zeit

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35 Jahre Sport-Tiedje: Das bedeutet, dass wir seit 35 Jahren Menschen in Bewegung bringen! Ende der 80er Jahre entstanden im Internet die ersten Online-Shops und seit 1999, also mittlerweile seit 20 Jahren, haben unsere Kunden die Möglichkeit, Fitnessgeräte über das Internet im Sport-Tiedje Online-Shop zu bestellen. Seit diesen Anfängen wurde unser Online-Shop konstant weiterentwickelt. In diesem Artikel nehmen wir Euch mit auf die Reise durch 20 Jahre Sport-Tiedje Online-Shop. Viel Spaß!

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STMC 2019 – Team-Meetings, Strand-Workout und Caminito del Rey

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Mit dem Auto aus Linz nach Wien. Von Wien mit dem Flugzeug nach Kopenhagen. Von Kopenhagen mit dem Flugzeug nach Málaga. Von Málaga mit dem Shuttle-Bus nach Estepona. Unser Kollege Daniel, hatte unbestritten die komplizierteste und längste Anreise zur Sport-Tiedje Management Conference (STMC) in Spanien. Dabei sollte Daniel eigentlich auf einem deutlich kürzeren Weg anreisen, doch der Flug aus Linz wurde gestrichen und so musste er leider einen Umweg über Dänemark machen.

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