Sport-Tiedje ist Deutschlands bester Online Shop für Sportgeräte !

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Bester Fitness Shop

Zum fünften mal in Folge → bester Online Shop für Sportgeräte!

Wir sind stolz und freuen uns sehr darüber, dass unser Online Shop aus Verbrauchersicht zu den besten Online Shops Deutschlands gehört. Bereits zum fünften Mal in Folge wurde Sport-Tiedje mit dem begehrten Award „Deutschlands Bester Online Shop für Sportgeräte“, vom Deutschen Instituts für Service-Qualität (DISQ) und n-tv ausgezeichnet.

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Nährstoffrechner: Berechne deine Makros

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Makronährstoffe berechnen

Wie viel von welchen Lebensmitteln darf ich eigentlich essen, um mein Trainingsziel zu erreichen? → Mit unserem Nährstoffrechner kannst du ganz einfach deine persönliche Nährstoffverteilung zur Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Definition oder zum Gewicht halten berechnen.

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Massagepistole im Test: Testbericht zum Taurus Vibro-Massagegerät Relax

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Rückenschmerzen und Verspannungen sind lästige Schmerzen und lassen sich meist nur mit Hilfe einer zweite Person bekämpfen. Allerdings ist der Weg zum Physiotherapeuten oder Masseur immer zeitaufwändig und kostspielig. Doch jetzt kommt Hilfe aus den USA. Dort werden schon länger sogenannte Massagepistolen von Heilpraktikern und Fitnesssportlern zur Behandlung von Verspannungen und Rückenschmerzen verwendet. Auch im deutschsprachigen Raum erfreuen sich solche Massagepistolen immer größerer Beliebtheit, wodurch es eine Vielzahl an Anbietern im Markt gibt. Dadurch wird es für dich als potentiellem Käufer schwer den Überblick zu behalten, um das passende Gerät zu finden. Aus diesem Grund möchte ich dir in diesem Blogartikel zeigen, was eine solche Massagepistole kann, für wen sie sich eignet, welche Vorteile sie mit sich bringt und worauf du beim Kauf achten solltest. Zum Schluss habe ich für dich noch das Taurus Vibro-Massagegerät Relax getestet.

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Körperfettanteil berechnen

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Körperfettanteil berechnen

Beim Thema „Abnehmen“ geht es nicht immer nur darum überflüssige Kilos zu verlieren, sondern auch seinen Körperfettanteil zu reduzieren. Dazu spielt dieser Begriff auch im Bereich des Fitnesssports eine zentrale Rolle, da viele Sportler in diesem Bereich auf einen geringen Körperfettanteil hinarbeiten. Doch bei dem Begriff „Körperfettanteil“ kommt es bei dir bestimmt zu gewissen Fragen. Was ist überhaupt mit Körperfettanteil gemeint? Welcher Körperfettanteil ist ideal? Wie berechne ich meinen Körperfettanteil? Oder wie reduziere ich meinen Körperfettanteil? Mit diesem Beitrag möchten wir die wichtigsten Fragen rund um dieses Thema beantworten und dir zeigen, wie du ganz einfach zu Hause deinen eigenen Körperfettanteil messen bzw. ausrechnen kannst.

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Die 4 effektivsten Eigengewichtsübungen

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Die 4 besten Eigengewichtsübungen

Eigengewichtsübungen sind optimal für das Training zuhause und eignen sich ideal für den Muskelaufbau und um Gewicht zu verlieren. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht wird übrigens auch Bodyweight-Workout genannt.

Eigengewichtstraining ist für jeden geeignet da es viele Übungsmöglichkeiten sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gibt. Aus diesem Grund stellen wir Dir im folgenden Text die 4 effektivsten Eigengewichtsübungen vor. So kannst Du Deine Wunschfigur ganz einfach erreichen und zwar komplett ohne Fitnessstudio.

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Qualitätsmerkmale von Laufbändern

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Qualitätsmerkmale von Laufbändern

Wenn man mit dem Gedanken spielt ein Laufband zu kaufen, ist man auf den verschiedenen online Marktplätzen mit einer großen Anzahl an technischen Daten konfrontiert. Dabei wird häufig in Superlativen gesprochen. Da wird auch gerne mal eine Lauffläche von 120 x 40 cm, was eigentlich sehr klein ist, als riesig bezeichnet. Um für Orientierung im Dschungel der Produktdetails zu sorgen, erklären wir hier, auf welche Qualitätsmerkmale, wie zum Beispiel der Laufbandmotor, bei der Auswahl eines geeigneten Laufbands geachtet werden sollte.

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Welches Fitnessgerät passt zu mir?

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Welches Fitnessgerät passt zu mir?

Ein Fitnessgerät zuhause ist eine praktische und preiswerte Alternative zu einem Fitnessstudio.

Du kannst jederzeit trainieren, hast mehr Zeit für andere Dinge und kannst ganz ungestört Dein Workout durchziehen. Welches Fitnessgerät am sinnvollsten für Deine eigenen vier Wände ist und welches speziell zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt, erfährst Du hier.

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